カリフラワーと新玉ねぎの簡単マリネ

海 砂
海 砂 @chorori_shokudou
神奈川@海側

材料を揃えて和えるだけ。とっても簡単に美味しいマリネが出来ちゃいます。サラダとしても、ワインやビールのおつまみにも合いますよ~♪
このレシピの生い立ち
「サラダをおいしく食べるお酢 さっぱりリンゴ酢」を使って簡単に出来るサラダを考えていて。ハーブがきいてとても美味しいので、マリネ液として使ってみました。パイナップルの甘味ととても良く合うと思います。

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材料

4人分
  1. カリフラワー 半分
  2. 新玉ねぎ 小1個
  3. ハム 2枚
  4. パイナップル缶詰 わっか2つ分くらい
  5. 【マリネ液】
  6. サラダをおいしく食べるお酢 さっぱリンゴ 大さじ4
  7. サラダ油 大さじ1/2
  8. パイナップルのつけ汁 大さじ2

作り方

  1. 1

    マリネ液の材料を合わせてよく混ぜておきます。

  2. 2

    玉ねぎはスライサーなどで薄くスライスし、マリネ液に漬けます。新玉ねぎでない場合は、水にさらして辛味を抜き、よく水気を切ってからマリネして下さい。

  3. 3

    カリフラワーは枝に沿って小房に分け、沸騰したお湯で硬めにゆでます。ザルに取ってお湯を切り、あら熱が取れたらさらに小さく切り分けて、マリネ液に入れます。

  4. 4

    ハムは1㎝角、パイナップルも同じくらいに切って、和えたら食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておきます。

コツ・ポイント

●カリフラワーは、大きさにばらつきがある野菜です。使用するのは、握り拳くらいの量を目安にしてください。●またゆでる時、初めから小さく切ってしまうと水っぽくなるし、余熱で柔らかくなりすぎることがあるので、枝ごとくらいの大きさでゆでてからカットして下さい。

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レシピ作者

海 砂
海 砂 @chorori_shokudou
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神奈川@海側
カイサと申します。「娘に伝えたい我が家の味」中心のレシピを載せています。レシピではちょっぴり塩分控えめの、キミセ醬油のまろやかを愛用。娘たちは独立して長女は千葉、次女は愛知、私は横浜で大きなオジサン猫と甘党の主人と静かに暮らしています。趣味は、 映画鑑賞、手芸、直売所探検など。
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