生姜＆レモンで体を温めてダイエット！
みさりん♪ @cook_40057433
体はピリピリ温まる！ホットレモネード生姜入り☆
このレシピの生い立ち
体温を１度あげることで瘦せるし！健康になるし！インフルエンザにもかかりにくくなる！ということで、我が家は１日１かけ生姜を食べることに☆美味しく生姜を食べるための簡単レシピを数々開発しました♪ 第１弾は【レモネードのぴりぴり生姜風味】
生姜＆レモンで体を温めてダイエット！
体はピリピリ温まる！ホットレモネード生姜入り☆
このレシピの生い立ち
体温を１度あげることで瘦せるし！健康になるし！インフルエンザにもかかりにくくなる！ということで、我が家は１日１かけ生姜を食べることに☆美味しく生姜を食べるための簡単レシピを数々開発しました♪ 第１弾は【レモネードのぴりぴり生姜風味】
作り方
- 1
レモンを8分の１にスライスし、皮を剥きます。生姜は親指第一関節くらいの大きさを使います。
-
- 2
網つきのカップにレモンを入れ、生姜のすりおろして入れて、お湯をさします。
- 3
このタイミングで私は粉末コラーゲンをスプーン２杯分（摂取量と２０００ml）入れます。
- 4
網を外してオリゴ糖で甘さを調節すれば出来上がり。
超簡単です -
コツ・ポイント
レモンは必ず皮を剥くこと。苦みがでます。生姜の量はお好みで調整してください。ピリピリが苦手な方は生姜はこの分量の半分くらいから試してみてもいいでしょう。オリゴ糖じゃなくてもハチミツでも美味しいです。ただ砂糖だと甘味成分が強すぎるかも。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17584246
