ダイエット★しらたきでミートパスタ
あさひちゃん @cook_40034527
簡単にヘルシーお安く♪しらたきとレトルトソースを和えるだけ♪
このレシピの生い立ち
現在、ダイエット中。
しらたき、こんにゃく、野菜中心の食生活。
主食である、しらたき、こんにゃくの美味しい食べ方を研究してます♪
ダイエット★しらたきでミートパスタ
簡単にヘルシーお安く♪しらたきとレトルトソースを和えるだけ♪
このレシピの生い立ち
現在、ダイエット中。
しらたき、こんにゃく、野菜中心の食生活。
主食である、しらたき、こんにゃくの美味しい食べ方を研究してます♪
作り方
- 1
しらたきは下ゆでしてザルにあげておく。
- 2
レトルトのミートソースはレンジで１分ほどチン♪
- 3
つけあわ せの野菜は、さっと茹でるか、レンジでチンしておく。
- 4
あとは、お皿に盛り合わせて完成。
フォークとスプーンでパスタみたいに食べてください♪
コツ・ポイント
野菜を添えるだけで、立派な雰囲気に仕上がります＾＾
自分用のダイエット、ランチに♪
しらたきの細さがポイントです。ソースとよく絡み、かなり美味しいデス★ボリュームもあるし、お野菜もとれてヘルシー（＾ｖ＾）
簡単にダイエットできます♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17585533
