ルーを使わない和風カレー

iitennki
iitennki @cook_40047713

カレーはカレーでも和風で良いですよ♪

このレシピの生い立ち
カレールーが無くって、でもカレーが食べたくって、冷蔵庫に残っていた野菜を使って作りました。カレーにごぼう?!と思いましたが、意外と合いますよ♪ 十穀米とよく合います。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 小3個
  2. かぼちゃ 8分の1個
  3. ごぼう 2分の1本
  4. にんにく 2片
  5. 豚のひき肉 100g
  6. 鳥のひき肉 100g
  7. 和風だしのもと 小さじ1
  8. カレー粉 大さじ4
  9. ケチャップ 大さじ2
  10. ソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜をぶつ切りにする。
    にんにくは丸ごと食べたいので、皮を向くだけ。

  2. 2

    鍋にサラダ油を引き、ひき肉を炒める。軽く色が変わったら、かぼちゃ、じゃがいも、ごぼうを加え炒める。

  3. 3

    具材が隠れるくらい水を入れ、にんにくを入れる。
    煮立ったらだしのもとを入れる。

  4. 4

    あくをすくい、具材に火が通ったらカレー粉、ソース、ケチャップを入れ、さらに煮る。

  5. 5

    味をみて、薄ければ、カレー粉を足す。

コツ・ポイント

長く煮るとかぼちゃがとろとに溶けるので、具として食べたい人は煮すぎない様にしてください☆

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レシピ作者

iitennki
iitennki @cook_40047713
に公開
はじめまして☆今年4月に出産し、旦那と娘と三人暮らしの主婦3年目です。毎日の献立に頭を抱えつつ、クックのおかげで頑張れてます!新しいレシピはなかなか増えませんが、楽しんで料理してまーす♪『好きな場所』沖縄~☆☆『最近の趣味』昼間の暇な時間にお菓子やパンを作ってます☆
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