①海苔と胡麻油以外の材料をビニール袋の中で混ぜます。

②海苔に①を薄く伸ばし手前から巻いていきます。

③１本ずつふわっとラップをかけて２分弱レンジにかけます。

④胡麻油を引いたフライパンで転がしながら焼きます。
このレシピの生い立ち
毎日娘のお弁当を二つ作ります。

食べやすいように、調味料を入れなくていいように・・考えてみました。