かぼちゃのにんにく味噌バター炒め

あほりん
あほりん @aho123

かぼちゃの甘みとお味噌の絶妙なマッチング~♪にんにくのパンチもグ~!
このレシピの生い立ち
いつもはかぼちゃは煮物にすることが多いのですが、炒めてみたら意外にイケました!参考レシピのにんにく味噌を使うとさらに簡単に作れます。

かぼちゃのにんにく味噌バター炒め

かぼちゃの甘みとお味噌の絶妙なマッチング~♪にんにくのパンチもグ~!
このレシピの生い立ち
いつもはかぼちゃは煮物にすることが多いのですが、炒めてみたら意外にイケました!参考レシピのにんにく味噌を使うとさらに簡単に作れます。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ごま 大さじ1
  3. おろしにんにく 小さじ1
  4. 味噌 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. 三温糖(砂糖) 大さじ1
  7. はちみつ 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは薄く切って、あらかた火が通るくらいレンジでチンしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、にんにくを香りが出るまで炒める。

  3. 3

    そこへかぼちゃを投入し、火が通ったら、味噌・三温糖・はちみつ・酒を混ぜ合わせて絡めながら炒めてできあがり!

コツ・ポイント

かぼちゃはチンせずに、油で炒めてもOKです。

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あほりん
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※つくれぽのアップがおいつかずに申し訳ありません。コメントなしでの掲載の場合もありますがご容赦ください。Σ(ノд<)一児のずぼらハハです。日々是創作料理♪簡単手抜き料理ダーイスキ!冷蔵庫にあるもので、思い立ったら何でも挑戦したくなり、常々ヘルシー&やすーい&オイシーイ、そして超!超!!カンタンお料理目指してますw
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