本格的:ビビンバ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

本格的:ビビンバ

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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗1杯
  2. 温泉卵 1個
  3. コチュジャン 大さじ1
  4. キムチ 50グラム
  5. 牛肉 50グラム
  6. 人参 20グラム
  7. 大根 20グラム
  8. ゼンマイ水煮 50グラム
  9. ほうれん草 1/4束
  10. もやし 1/4袋
  11. 牛肉の漬けタレ
  12. コチュジャン 小さじ1
  13. 醤油 小さじ1/2
  14. 砂糖 小さじ1/4
  15. ごま 小さじ1/4
  16. おろしニンニク 1片分
  17. 人参と大根のタレ
  18. 大さじ1
  19. 砂糖 大さじ1/2
  20. ゼンマイのタレ
  21. コチュジャン 小さじ1
  22. 醤油 小さじ1
  23. ごま 小さじ1/2
  24. ほうれん草のタレ
  25. すりごま 小さじ1
  26. ごま 小さじ1
  27. 0.1グラム
  28. もやしのタレ
  29. すりごま 小さじ1
  30. ごま 小さじ1
  31. 0.1グラム

作り方

  1. 1

    牛肉を細切りにし、牛肉の漬けタレに漬け、焼く。

  2. 2

    人参と大根は千切りにして、塩をもみこみ、しんなりしたら水気を切り、人参と大根のタレで和える。

  3. 3

    ゼンマイは茹で、ごま油で炒め、ゼンマイのタレで和える。

  4. 4

    ほうれん草を茹で、ほうれん草のタレで和える。

  5. 5

    もやしを和え、もやしのタレで和える。

  6. 6

    ご飯の上に1、2、3、4、5を乗せ、温泉卵を乗せ、キムチとコチュジャンを添えて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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