フライパンビビンバ

めいじさん
めいじさん @cook_40023734

どかんと4人前フライパンビビンバ。
このレシピの生い立ち
もやしにハマった時に思いついた。

フライパンビビンバ

どかんと4人前フライパンビビンバ。
このレシピの生い立ち
もやしにハマった時に思いついた。

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. ほうれんそう 1束
  3. ぜんまい水煮 1袋
  4. 白ゴマ 適量
  5. 温泉卵 4個
  6. 牛肉 250g
  7. 白ご飯 お茶碗6杯分
  8. トウバンジャン 大1(ナムル)/大サジ2(タレ)
  9. テンメンジャン 大さじ1
  10. コチジャン 小さじ1
  11. ごま 小1.5(ナムル)/大2(タレ)
  12. 醤油 大さじ1(肉)/小1(ナムル)

作り方

  1. 1

    もやし、ほうれんそう、ぜんまいのナムルを作ります。全て個別に茹で、水切りし、よく絞ったものにごま油、醤油、トウバンジャンをお好みで味付けします。ほうれん草には白ゴマをふりかけます。牛肉は焼き肉のタレで炒めたり、醤油味に炒めたりお好みの味付けで。

  2. 2

    白ご飯をフライパンに入れ、あらかじめ混ぜ合わせておいたトウバンジャン、コチュジャン、テンメンジャン、ごま油のソースをかけ全体に味が絡むように炒める。

  3. 3

    ご飯を平らにし、その上に1で作ったナムルを飾り付けます。どんぶりに取り分け温泉卵をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

温泉卵の作り方は冷蔵庫から卵を出す。お湯を沸騰させる。火から下ろした鍋にお玉一杯分の水溶き片栗粉を入れる。そこへ卵を入れ15分待つ。蓋をしないでね。

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