アプリでひらく作り方
- 1
お粥は茶碗に米と水(例:7倍粥なら大さじ7)を入れ、玉ねぎはラップで包みご飯を炊く時に米の上に乗せて一緒に炊く。
- 2
炊けたら離乳食の進み具合に合わせてお粥を潰したり、玉ねぎを刻んだりすり潰したりする。
- 3
お粥と玉ねぎを混ぜ、青海苔を散らして完成♪
コツ・ポイント
玉ねぎはラップをして炊飯器で一緒に炊くと、柔らか〜くなり栄養も逃げず甘味も増すのでお勧めです♪余りは冷凍してもOK！青海苔は風味付け程度に少量なら初期でも食べられます^^
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