鶏もも肉のオリーブオイル焼き ぐみるく @cook_40033458 調味料はとても少ないです♪ 簡単で美味しくできます＾＾このレシピの生い立ちソウルマッコリに合うように考えました♪ もっと読む 調味料はとても少ないです♪ 簡単で美味しくできます＾＾このレシピの生い立ちソウルマッコリに合うように考えました♪ もっと読む 鶏もも肉のオリーブオイル焼き ぐみるく @cook_40033458 調味料はとても少ないです♪ 簡単で美味しくできます＾＾このレシピの生い立ちソウルマッコリに合うように考えました♪ もっと読む 調味料はとても少ないです♪ 簡単で美味しくできます＾＾このレシピの生い立ちソウルマッコリに合うように考えました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 2枚 小麦粉 適量 にんにく １かけ オリーブオイル 大匙２ 塩コショウ 多め アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉は分厚いところを観音開きにし、ところどころにフォークで穴を開けて、味がしみこみやすいようにしておく。 2 鶏肉全体に小麦粉をまぶす。 にんにくはみじん切りにしておく。 3 フライパンを熱し、オリーブオイルとにんにくを入れ、にんにくの香りがでてきたら鶏肉を皮が下になるようにして焼く。 4 皮にパリッといい焼き色がついたら、裏面もこんがりと焼く。 5 両面がこんがりと焼けたら、塩コショウを両面にたっぷりとまぶして完成★ コツ・ポイント 皮をパリッと焼くと、よりおいしくなりますよ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17593065 コピーしました！ ぐみるく @cook_40033458 2011/08/16 11:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ぐみるくといいます（＾ω＾） 現在栄養士をしています！まだまだ料理も知識も未熟ですが、日々精進していきたいな。そのためには努力をおこたりません！目指すは管理栄養士！＾＾ もっと読む このレシピのキーワード 鶏もも肉 にんにく 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 【楽めし】豚肉とキャベツのソース炒め とっても簡単な♡豚肉の生姜焼き 干し椎茸 生の椎茸から作るから安くて簡単安心 やわらか〜な鶏むね肉のピカタ♡ 辛くない回鍋肉風・豚バラキャベツ炒め オクラとちくわのきんぴら クリーミー❤自家製✿手作りマヨネーズ✿ 簡単 キッシュ タルト☆ランチ おやつ♪ さっぱり！和風ハンバーグソース♪ ⁂マーブル抹茶マフィン⁂ はもと松茸の小鍋 和風ふわふわ肉だんご レモンでさっぱりえびマヨ 2種の食感☆マグロ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17593065
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