茄子とアスパラの中華風牛肉そぼろあんかけ

tomomo0416
tomomo0416 @cook_40059607

ご飯に乗せて中華丼に♩
このレシピの生い立ち
茄子と挽き肉が安かったので。

茄子とアスパラの中華風牛肉そぼろあんかけ

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茄子と挽き肉が安かったので。

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材料

1人分
  1. 茄子 1本
  2. 牛挽き肉 100g
  3. ピーマン 2個
  4. アスパラ 3本
  5. 椎茸 1個
  6. ウェーパー 適量
  7. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    挽き肉を炒めてシオ・コショウをする。

  2. 2

    茄子、アスパラ、椎茸、ピーマンの順に加えて強火で炒める。

  3. 3

    ぬるま湯にウェーパーと片栗粉を溶いたら、フライパンに流し入れる。トロミが出たら出来上がり☆

コツ・ポイント

火の通り加減を意識して、フライパンへの投入タイミングや、切る大きさを考えます。

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