ばぁばのサラダ寿司

あおぃ
あおぃ @cook_40022061

夏の食欲の出ないときでも これならさっぱり食べれます。お野菜もたくさん入って、さっぱりスタミナ食!
このレシピの生い立ち
キュキュットがあたったので、親子で楽しむ♪ワンプレートでスタミナレシピに ばぁばが夏よく作ってくれるさっぱりサラダ寿司をのせてみました。

ばぁばのサラダ寿司

夏の食欲の出ないときでも これならさっぱり食べれます。お野菜もたくさん入って、さっぱりスタミナ食!
このレシピの生い立ち
キュキュットがあたったので、親子で楽しむ♪ワンプレートでスタミナレシピに ばぁばが夏よく作ってくれるさっぱりサラダ寿司をのせてみました。

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材料

  1. すし飯 人数分
  2. きゅうり 好きなだけ
  3. レタス 好きなだけ
  4. かにかま 好きなだけ
  5. 蒸しえび 好きなだけ
  6. いり卵 好きなだけ

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りにして しおもみをして水気をきっておく

  2. 2

    レタスはちいさめにちぎって、かにかまはさいておく。えびは小さくカットして、いり卵を作っておく

  3. 3

    みんなまとめて まぜておく。作りおきすると レタスの色が変わってしまうので、作ったらすぐに食べる!

コツ・ポイント

野菜はかなり多めがいいです。スタミナというと肉!となりがちですが、野菜とごはんをとることも大切だなぁと思い、このレシピをのせてみました。

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あおぃ
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・料理は 苦手 です。・シフォンケーキ、フランスパン 大好き です。
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