簡単!はちみつヨーグルトアイス☆

りんご19
りんご19 @cook_40059798

はちみつ・バニラ味がきいた簡単・ヘルシーなおやつ(ノンオイル・ノンエッグ)
暑い日に最適な冷たいシャーベット風アイス♪
このレシピの生い立ち
暑い~夏。
簡単な、しかもヘルシーなアイスが食べたくなって・・・

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材料

2人分
  1. ヨーグルト(無糖) 約200g
  2. はちみつ 約20g
  3. ニラエッセンス 約小さじ1(6滴くらい)
  4. ミントの葉(トッピング用にあれば -

作り方

  1. 1

    冷凍可能な容器に
    ヨーグルト、はちみつ、バニラエッセンスを入れて混ぜる。
    ※カスピ海ヨーグルトだとより濃厚♪

  2. 2

    冷凍庫で2、3時間凍らした後、一度フォークなどで混ぜておくとよりふんわり感がでます。

  3. 3

    がちがちに凍る前に取り出し、最後にさくさくフォークで混ぜてできあがり♪

  4. 4

    冷凍時間の目安は容器や冷蔵庫によりますが
    ふんわり:3、4時間(少し緩いかなぁくらい)
    シャーベット:4時間以上

  5. 5

    2015年4月11日話題入り!つくれぽくださった方々ありがとうございます!

コツ・ポイント

甘さ:はちみつ、バニラエッセンスの量は味見をしながらお好みで調整してください。材料を混ぜて、ちょっと甘いかな~くらいがちょうどいいです(冷凍すると甘さを感じにくくなるので)
冷凍時間、はちみつ量を変えてオリジナルアイスを作ってみてください☆

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レシピ作者

りんご19
りんご19 @cook_40059798
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ただいまお料理の修行中です☆おいしい料理喜んでもらえる料理身体にいい料理etc...情報収集&トライ中♪                                         食事って ”身体”だけじゃなく ”心”の栄養でもありますよねぇ だからこそ大切にしたいです^^
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