ブルーベリーヨーグルトアイス

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

アイスクリームメーカーがなくても自宅で簡単にアイスができちゃいますよ!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2012.6月号 健康パワーアップレシピ>
季節のフルーツを使ってヘルシーなアイスを作りました。(作:もち)

ブルーベリーヨーグルトアイス

アイスクリームメーカーがなくても自宅で簡単にアイスができちゃいますよ!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2012.6月号 健康パワーアップレシピ>
季節のフルーツを使ってヘルシーなアイスを作りました。(作:もち)

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材料

6人分
  1. ブルーベリー 100g
  2. プレーンヨーグルト 450g
  3. 生クリーム 200ml
  4. 砂糖 大さじ1
  5. はちみつ 大さじ4

作り方

  1. 1

    ボウルに生クリーム・砂糖を入れ、底を氷水にあてながら八分立てにします。

  2. 2

    ヨーグルトにブルーベリー、はちみつを混ぜ合わせます。

  3. 3

    ①に②を加えて混ぜ合わせたら、バットに流し入れて冷凍庫で冷やし固めます。

  4. 4

    1時間経ったら一度取り出し、スプーンで混ぜ空気を含ませ、また冷凍庫へ戻します。これをもう一度繰り返します。

  5. 5

    お好みの固さになったら、ガラスの器に盛りつけます。

コツ・ポイント

ブルーベリーは冷凍でもOKです!
季節によっていろんなフルーツを使ってみるのもいいですね(^^)

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