3点鍋★豚肉とキャベツと椎茸の豆乳鍋

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

これからの寒い季節、身近な食材3点を揃えて、お手軽3点鍋★
このレシピの生い立ち
味ぽんを使った、3点鍋のレシピ投稿用に考えました

3点鍋★豚肉とキャベツと椎茸の豆乳鍋

これからの寒い季節、身近な食材3点を揃えて、お手軽3点鍋★
このレシピの生い立ち
味ぽんを使った、3点鍋のレシピ投稿用に考えました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g
  2. キャベツ 450g
  3. 椎茸 1パック(特大4個)
  4. だし汁 400~500cc
  5. 豆乳 400~500cc
  6. 小さじ1/2
  7. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツは洗い、食べやすい大きさに切る。椎茸は石づきを外し、一口大に切る

  2. 2

    鍋に、水、塩、キャベツの硬い部分を入れ火にかけ、沸騰させる

  3. 3

    豆乳を加え、温まったら、食卓でコンロに乗せ、具材を入れて煮る

  4. 4

    ポン酢を各自、器に入れ、取り分けて食べる

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

コツ・ポイント

だし汁と豆乳の量はお鍋の大きさによります。割合は同量くらいが食べやすいと思います。最初に豆乳だけを沸かし、湯葉を楽しんでから、だし汁、他の材料を入れて、食べていただくのも良いと思います

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
もっと読む

似たレシピ