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★『塩鮭』ときゅうりのジンジャー酢の物★
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★『塩鮭』ときゅうりのジンジャー酢の物★-レシピのメイン写真

★『塩鮭』ときゅうりのジンジャー酢の物★

ゆきぺこぽこ
ゆきぺこぽこ @cook_40050430

お箸がすすむ『さっぱり』酢の物です♪簡単なのでお試しください☆★★
このレシピの生い立ち
いつもの酢の物に鮭入れてみよ~ってな感じでできました♪

お箸がすすむ『さっぱり』酢の物です♪簡単なのでお試しください☆★★
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★『塩鮭』ときゅうりのジンジャー酢の物★

ゆきぺこぽこ
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材料

2~3人分
  •  塩鮭 1匹
  •  きゅうり 1本
  •  酒 小さじ1
  •  塩 適量
  • ◎酢 大さじ1と1/2
  • ◎砂糖 小さじ1と1/2
  • ◎チューブ生姜 6センチ
  •  すりごま 小さじ2
  •  煎りごま  小さじ1
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作り方

  1. 1

    ◎の調味料を合わせておく。
    (チューブ生姜でなく、生の生姜の千切りでもおいしいですよ☆)

  2. 2

    鮭を水洗いし、ペーパーで水気をふき取り、耐熱容器に入れる。酒を揉みこみ、ラップをしてレンジで2分加熱し、冷ましておく。

    • ★『塩鮭』ときゅうりのジンジャー酢の物★作り方2写真
  3. 3

    きゅうりを輪切りし、塩もみする。しんなりしたら、水洗いし絞る。
    ①と合わせておく。

    • ★『塩鮭』ときゅうりのジンジャー酢の物★作り方3写真
  4. 4

    鮭をほぐして、③に投入。すりごま、煎りごまも投入。
    全部を混ぜ合わせてできあがり♪

    • ★『塩鮭』ときゅうりのジンジャー酢の物★作り方4写真

コツ・ポイント

●鮭の加熱は火の通り具合を見ながら加減してください。
●甘めの味付けです。お好みで調節してください。
●塩鮭を使ったので、塩もみきゅうりは水洗いしました。
 使う鮭、塩もみの塩の量によっては、洗わなくても大丈夫です。

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ゆきぺこぽこ
ゆきぺこぽこ @cook_40050430
2011/08/19 05:17に公開
胃腸に優しいレシピに日々頭を悩ませながら、奮闘しています。
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