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メジロ(ブリ)大根
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メジロ(ブリ)大根-レシピのメイン写真

メジロ(ブリ)大根

Dai_chang
Dai_chang @cook_40054470

こないだ釣ったメジロ(ブリの一歩手前)の
粗を使ったブリ大根です。
このレシピの生い立ち
家ではストーブを利用して作りました。

味がしっかり染み込むまで煮た、ブリ大根を
寒い時期にどうぞ。

またカマの部分を照り焼きにしてもいいと思います。

お近くのスーパーにも置いてあると思います。

こないだ釣ったメジロ(ブリの一歩手前)の
粗を使ったブリ大根です。
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味がしっかり染み込むまで煮た、ブリ大根を
寒い時期にどうぞ。

またカマの部分を照り焼きにしてもいいと思います。

お近くのスーパーにも置いてあると思います。

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メジロ(ブリ)大根

Dai_chang
Dai_chang @cook_40054470

こないだ釣ったメジロ(ブリの一歩手前)の
粗を使ったブリ大根です。
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家ではストーブを利用して作りました。

味がしっかり染み込むまで煮た、ブリ大根を
寒い時期にどうぞ。

またカマの部分を照り焼きにしてもいいと思います。

お近くのスーパーにも置いてあると思います。

こないだ釣ったメジロ(ブリの一歩手前)の
粗を使ったブリ大根です。
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味がしっかり染み込むまで煮た、ブリ大根を
寒い時期にどうぞ。

またカマの部分を照り焼きにしてもいいと思います。

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材料

2人分
  • ブリの粗 150g
  • 大根 1/2本
  • しょうが 一個
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水 少々
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作り方

  1. 1

    はじめに沸騰したお湯を粗にかけます。
    こうすることで魚の生臭さがとれます。

  2. 2

    砂糖、醤油、みりん、酒を同じ分量でツユをつくります。味が薄ければ分量を変えて調整。濃ければ少し水を足してください。

  3. 3

    大根をカットして、先に煮ます。大根に色が染み渡ってきたら、先ほどの粗と刻んだ生姜を入れ、ふたをしてぐつぐつ煮込む。

  4. 4

    頃合を見て、【20~30分くらい】中火~弱火でしっかり煮込んでください。

コツ・ポイント

今回釣り物のメジロを使用しましたが、ブリでも
ハマチの粗でも代用します。
捨てるところがなく、栄養分も高い食材なので
有効活用したいですね。

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Dai_chang
Dai_chang @cook_40054470
2012/10/29 11:16に公開

このレシピのキーワード

ぶり 大根 酒 しょうが

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