ちょっとだけヘルシーに焼きメンチカツ

noe0920 @cook_40038676
揚げ物は億劫だと言う貴方、メンチカツは焼いても良いんですよ。サックサクで美味しいです。
このレシピの生い立ち
以前”焼きカツ”をupしました。今回は大量にハンバーグ種を作ったので、これも焼いちゃいました。
ちょっとだけヘルシーに焼きメンチカツ
揚げ物は億劫だと言う貴方、メンチカツは焼いても良いんですよ。サックサクで美味しいです。
このレシピの生い立ち
以前”焼きカツ”をupしました。今回は大量にハンバーグ種を作ったので、これも焼いちゃいました。
作り方
- 1
ハンバーグに小麦粉をはたき、溶き玉子&牛乳をくぐらせパン粉をつけます。
- 2
ラードをフライパンに搾り、1をのせます。手前のちっこいのは明日のお弁当用です。
- 3
アルミホイルを被せ片面7~8分です。最初は弱火で後半には中弱火で美味しそうな焼き色をつけます。
- 4
途中で焼き色を確認しましょうね。
- 5
両面とも7~8分焼いたら取り出し、予熱で5分程火を通します。その間にソース作りを、レシピID:17564879はおすすめ。
- 6
ソースはお好みでいいですからね。ほら、↑中までちゃんと火が通っているでしょ。
- 7
個人的な主観ですが、揚げたものよりサクサクした感じがして、中々いけるのではないでしょうか。
コツ・ポイント
最初は弱火で攻めてじっくりと中まで火を通したら、仕上げは中弱火にして、美味しそうな焼き色をつけましょうね。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17601598