手羽中のお酢煮★圧力鍋レシピ

むすみちゃん
むすみちゃん @cook_40051984

お肉がやわらか♪骨からするっと外れて食べやすい&美味しい!圧力鍋で5分!急冷して5分煮るだけの即効レシピ♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理。
調味を固定して玉ねぎで触感をだしてお野菜もとれるようにしました。
残りの煮汁は野菜や肉を煮て卵とじにすると味しいです。

手羽中のお酢煮★圧力鍋レシピ

お肉がやわらか♪骨からするっと外れて食べやすい&美味しい!圧力鍋で5分!急冷して5分煮るだけの即効レシピ♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理。
調味を固定して玉ねぎで触感をだしてお野菜もとれるようにしました。
残りの煮汁は野菜や肉を煮て卵とじにすると味しいです。

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材料

4人分~
  1. 手羽中 560g
  2. 生姜 2かけ(約17g)
  3. 玉ねぎ(大) 半分(約120g)
  4. 調味料
  5. みりん 50cc
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 80cc
  8. 醤油 80cc
  9. 調理酒 60cc
  10. 100cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに(約2ミリ幅)、しょうがは皮のまま薄切りにする。

  2. 2

    鍋に油小さじ1を入れ温める。
    手羽中を入れて表面を焼く。(動かさないで皮面を意識して焼く)

  3. 3

    少し焦げ目ができたら、生姜と調味料すべて入れて煮立たせ蓋をして圧力をかける。

  4. 4

    蒸気が出たら5分、その後急冷する。
    蓋を開けて玉ねぎを入れ5分中火で煮る。

  5. 5

    ※玉ねぎが煮汁につかるようにお鍋をゆすって混ぜて煮る。
    出来たてから少し置くと味が馴染みます。

  6. 6

    お好みで一味をかけて。とーっても合います。

コツ・ポイント

塩分を抑えたい方は醤油を減らして調節。
煮詰めれば味も濃くなります。
皮がはがれてしまうことがあるので鍋底にあたってる肉だけ焼きましょう。
ある程度焼けると鍋をゆすってはがれるので、ひっくり返して焼いてもOK。

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むすみちゃん
むすみちゃん @cook_40051984
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作るのだいすき。男子3人のママです。ナチュラルフードコーディネーターの資格ゲット(*^^*)マクロビスイーツにはまり中。
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