牛肉に含まれるヘム鉄は貧血予防に効果的！更に鉄分の多いほうれん草で貧血対策、疲労回復にも効果のある栄養満点メニューです☆
このレシピの生い立ち
貧血予防にレバー等以外で何か変わったものを作れないかと鉄分の豊富な2種を組み合わせてみました。
オイスターソースのうまみがとっても美味しいです。