サツマイモのポタージュ

mmkt
mmkt @cook_40045172

野菜の旨味を存分に楽しめるヘルシーポタージュ!サツマイモをゴボウやパプリカに変えても◎
このレシピの生い立ち
My冷凍レシピ

サツマイモのポタージュ

野菜の旨味を存分に楽しめるヘルシーポタージュ!サツマイモをゴボウやパプリカに変えても◎
このレシピの生い立ち
My冷凍レシピ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. サツマイモ(薄切りにし、10分程水にさらしてアクをぬく) 200g
  2. 玉ねぎ(薄切り) 1/2個(100g)
  3. バター 20g
  4. 水 カップ1 1/2
  5. スープの素 1個
  6. ご飯 20g
  7. 牛乳 カップ1
  8. 小1/6
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鍋にバターを溶かし、バターが半分程溶けたら玉ねぎを加えて中火で2~3分程炒める。

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしたらサツマイモを加えてさらに炒める。バターを馴染ませる程度。

  3. 3

    を加え、沸騰したらアクをとる。フタをして弱火で15分程煮る。

  4. 4

    粗熱をとり、ブレンダーでつぶす。

  5. 5

    牛乳を加えてひと煮立ちさせたら、塩・こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

[4]で小分けにして冷凍保存可。食べる時に牛乳を加えて一煮立ちさせるだけ!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
mmkt
mmkt @cook_40045172
に公開

似たレシピ