サツマイモのポタージュ
野菜の旨味を存分に楽しめるヘルシーポタージュ!サツマイモをゴボウやパプリカに変えても◎
このレシピの生い立ち
My冷凍レシピ
作り方
- 1
鍋にバターを溶かし、バターが半分程溶けたら玉ねぎを加えて中火で2~3分程炒める。
- 2
玉ねぎがしんなりしたらサツマイモを加えてさらに炒める。バターを馴染ませる程度。
- 3
を加え、沸騰したらアクをとる。フタをして弱火で15分程煮る。
- 4
粗熱をとり、ブレンダーでつぶす。
- 5
牛乳を加えてひと煮立ちさせたら、塩・こしょうで味を整える。
コツ・ポイント
[4]で小分けにして冷凍保存可。食べる時に牛乳を加えて一煮立ちさせるだけ!
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