かぼちゃを上３分の１くらいの位置で切る。下３分の２は実をくりぬいて容器にします。※かぼちゃを切るときは怪我しないよう注意

くりぬいた実はレンジでチンして柔らかくして、潰して裏ごし、ペースト状にします。

牛乳を温めて（沸騰させないでね）砂糖を入れて溶かす。かぼちゃペーストを入れてよく混ぜる。バニラエッセンスをお好みで。

別のボウルなどに卵を割り入れ、しっかりとかき混ぜる。

３の牛乳が少し冷めたら、少しずつ４の卵のボウルへ注ぎいれていく。一気に入れると卵が固まってしまいます（汗

かぼちゃの容器へ５のプリン液をザルなどで濾しながら注ぎ入れる。濾すと仕上がりが滑らかになります。

150℃くらいのオーブンで30分くらい焼いて出来上がり～
（‾▽‾）♪