離乳食 人参、カボチャ、玉ねぎトッピング
ぴぃーたん @cook_40061669
色んな食感が楽しめて栄養満点のトッピングです。写真はお粥と混ぜていますが、別々でも◎かと思います。
このレシピの生い立ち
玉ねぎ単体が嫌いらしかったので、好きなニンジン、カボチャとあわせてみたところ、ガツガツ食べてくれました。
離乳食 人参、カボチャ、玉ねぎトッピング
色んな食感が楽しめて栄養満点のトッピングです。写真はお粥と混ぜていますが、別々でも◎かと思います。
このレシピの生い立ち
玉ねぎ単体が嫌いらしかったので、好きなニンジン、カボチャとあわせてみたところ、ガツガツ食べてくれました。
作り方
- 1
人参は1cmの輪切りにして鍋に入れ、だし汁をヒタヒタにして20分煮てからフォークでつぶす。
- 2
玉ねぎはみじん切りにしてから鍋に入れ、だし汁をヒタヒタにして20分煮る。
- 3
カボチャは種と皮をのぞき、5mm幅に切って皿にならべ、電子レンジであたため、フォークでつぶす。
- 4
1～3を個別に冷凍しておき、あわせると便利です。
コツ・ポイント
別々に作って保存し、食べるときにあわせると便利です。
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ザウルス1号 -
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