フォークの背でたまごを潰し、出来上がったら魚肉ソ・ミックスベジタブル・マカロニとボウルに合わせておく。

茹で上がったブロッコリーと房を分ける。大体でOK！フードプロセッサーにかけてこっぱみじんに！

３をボウルに出して味をつける。☆はお好みで。

混ざったら２の材料に入れて混ぜ合わせ、更に味を調節して出来上がり♪