美味しいダイエットスープ
こたんぷ @cook_40062217
脂肪燃焼スープでダイエット→毎食同じ味で飽きた(T_T)→おいしく食べたい！→日本人ならお味噌汁！！
このレシピの生い立ち
セロリの味噌汁！？と思いましたがミニセロリのせいか気になりません
スープのセロリの方が食べにくい位！
ご飯の30分前にこのお味噌汁スープをお腹いっぱい食べてお米は1口お肉も少量！
毎日おやつとクッキーも2枚食べてますが痩せてきています❁
美味しいダイエットスープ
脂肪燃焼スープでダイエット→毎食同じ味で飽きた(T_T)→おいしく食べたい！→日本人ならお味噌汁！！
このレシピの生い立ち
セロリの味噌汁！？と思いましたがミニセロリのせいか気になりません
スープのセロリの方が食べにくい位！
ご飯の30分前にこのお味噌汁スープをお腹いっぱい食べてお米は1口お肉も少量！
毎日おやつとクッキーも2枚食べてますが痩せてきています❁
作り方
- 1
大きな鍋にお水を半分位入れて火にかけ、好みの大きさに切った野菜をどんどんいれていく
- 2
煮立ったらアクを取りシーチキンを入れる
- 3
鶏ガラスープと本だしを入れる。お好きなおだしでOK
- 4
好みの濃さで味噌をとき、最後に醤油たら〜りで味をしめる
コツ・ポイント
セロリが脂肪燃焼に大切だそうですが、余り火を通しすぎない方がいいようですので最後に入れます。
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