菜の花おひたしピーナッツがけ

Corcor Kitchen
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いつもの菜の花のおひたしにオリーブオイルとピーナッツを加えるだけでさらに美味しくなります。
このレシピの生い立ち
いつものおひたしに飽きたときに考えました。

菜の花おひたしピーナッツがけ

いつもの菜の花のおひたしにオリーブオイルとピーナッツを加えるだけでさらに美味しくなります。
このレシピの生い立ち
いつものおひたしに飽きたときに考えました。

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材料

4人分
  1. 菜の花 1束
  2. だし汁 大さじ4
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 少々
  5. ピーナッツ 10粒ほど

作り方

  1. 1

    だし汁を作る。(corcor和風だしを使う際は800㏄の水に1包を入れて2~3分煮出す。)
    ピーナツは粗く砕く。

  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰させ、塩少々入れて菜の花を茹で、濃い緑になってきたら取り出し冷水につける。

  3. 3

    2の水気を切り、だし汁に10分つける。

  4. 4

    3を軽く絞って食べやすい大きさに切り、塩、オリーブオイルをかけて軽く和え、器に盛り、ピーナッツをふりかける。

コツ・ポイント

オリーブオイルとピーナツが新鮮です。

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体に優しい商品をお届けするショップcorcor(コルコル)店長/フードコーディネーターの伊藤協子が、季節のレシピやcorcor商品を使ったかんたんレシピをご紹介しています。◇ショップcorcor→http://cor-cor.com/◇Instagram→@kyokoitoh◇YouTube→「伊藤協子のcorcor kitchen」
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