青菜とじゃこの混ぜご飯

なお0305 @cook_40063111
ヘルシーで美味しい混ぜご飯。おにぎりにしても美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
大根やかぶが大好きなのですが、葉っぱの部分も美味しく食べたくてご飯と混ぜちゃいました。
青菜とじゃこの混ぜご飯
ヘルシーで美味しい混ぜご飯。おにぎりにしても美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
大根やかぶが大好きなのですが、葉っぱの部分も美味しく食べたくてご飯と混ぜちゃいました。
作り方
- 1
お米をといだらしばらく吸水させ、酒を入れて2合の目盛に合わせて水を注ぐ。昆布だしを加えて軽く混ぜてスイッチON。
- 2
青菜はよく洗い、1センチくらいの長さに切る。
- 3
熱したフライパンにごま油をひき、じゃこがカリカリになるまで炒める。(じゃこが跳ねるので注意)
- 4
青菜を加えて1分加熱。めんつゆを加えて水気が飛ぶまでよく混ぜながら炒める。
- 5
ご飯が炊けたら【4】を加えてしゃもじでよく切り混ぜる。しばらく蒸らして完成。
- 6
★お好みで塩昆布やいりごまを一緒に混ぜ込んでも美味しいです。写真は塩昆布入り。
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その他のレシピ
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