黒鯛のカシラ焼き

CFマスター
CFマスター @crazyfishing

35㎝以上の大きな黒鯛(チヌ)が釣れたら、頭を捨てるのはもったいない!アラ煮か、ここで紹介するカシラ焼きがお薦め!
このレシピの生い立ち
頭を半分に切断しない「カブト焼き」をトライしたら、皮が縮んで大失敗!
アラ煮を作るときのように半分に切断して、弱火で焼いたら大成功。
以降、我が家の定番料理になっています。

黒鯛のカシラ焼き

35㎝以上の大きな黒鯛(チヌ)が釣れたら、頭を捨てるのはもったいない!アラ煮か、ここで紹介するカシラ焼きがお薦め!
このレシピの生い立ち
頭を半分に切断しない「カブト焼き」をトライしたら、皮が縮んで大失敗!
アラ煮を作るときのように半分に切断して、弱火で焼いたら大成功。
以降、我が家の定番料理になっています。

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材料

2人分
  1. 鯛の頭 1匹分
  2. 料理酒 適量
  3. 少々

作り方

  1. 1

    頭部を用意します。切断面は斜めに真っ直ぐになっているのが分かりますね。

  2. 2

    切断面を底にしてまな板の上に置き、両手を使って、包丁で真ん中をゴリゴリ切っていきます。

  3. 3

    水洗いし、血のカタマリやエラを取り除き、軽く水分を拭き取ります。次に少量の料理酒を掛け塗り込むようにします。

  4. 4

    余分な料理酒を拭き取り、塩を少々両面に振ります。

  5. 5

    保存袋に入れ、冷蔵庫に一晩置きます。

  6. 6

    翌日、皮面を下にして、オーブンで焼きます。
    200度25分を目安にして、大きさにより調整してください。

  7. 7

    出来上がりました。カマ部分の身以外にもほっぺたの身や目玉も美味です。お忘れなく。

コツ・ポイント

この行程の中で一番難しいのは、頭を半分に割るところ。ポイントは、
1.包丁を切れるように砥いでおくこと。
2.まな板は安定したところに置くこと。
3.黒鯛頭部の切断面は、真っ直ぐにすること。

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釣り情報サイト『クレイジーフィッシング』https://www.crazy-fishing.com の管理人をやっています。魚を釣るだけでなく、釣った魚を美味しく、できるだけ無駄無く、食べるために、日々試行錯誤しています。どうぞ宜しくお願い申し上げます。尚、ここで掲載している魚料理レシピは、クレイジーフィッシングサイトで更に詳しく説明しています。合わせてご覧くださいませ。
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