水菜とにんじんとのマヨぽんサラダ☆

ひよ☆ママン @cook_40063954
子供もむしゃむしゃ食べたサラダです(^^)
このレシピの生い立ち
水菜って子供は食べにくい…でも、野菜を食べてほしい(>_<)他の食材を入れてごまかそう!と色々混ぜてみました!
スプラウトはすごく体に言いと聞き取り入れてみました♪
作り方
- 1
食材を切ります。
水菜は5cmくらいに切る。
にんじんはとても細い千切り。スプラウトは根元を切る。ちくわも切る。 - 2
ボールに、水気を切った野菜・ちくわ・ゴマ・マヨネーズ・ポン酢を入れ優しく混ぜる。
- 3
☆ゴマを指でこすり、すりごまのようにしても風味が良くなります。
- 4
時間が経つとしんなりするので、食卓に並べる直前に混ぜる事をおすすめします。
- 5
今回はちくわを入れましたが、ササミやツナ・炒り卵や梅干しなど色々合うと思います。
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