●鶏皮とひじき大豆●

おしす
おしす @nerumi_105828

簡単和風総菜です。味つけは「粉末うどんスープの素」!
旨味も加わり、簡単に味がキマります。
鶏皮入りでコクも加えました♡
このレシピの生い立ち
子供が敬遠しがちな「ひじきの煮物」に少し工夫してみました。
これなら食べてくれるんです~♡

●鶏皮とひじき大豆●

簡単和風総菜です。味つけは「粉末うどんスープの素」!
旨味も加わり、簡単に味がキマります。
鶏皮入りでコクも加えました♡
このレシピの生い立ち
子供が敬遠しがちな「ひじきの煮物」に少し工夫してみました。
これなら食べてくれるんです~♡

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材料

4人分
  1. ヒガシマル「うどんスープ」 1食分
  2. 鶏皮 100~150g
  3. 乾燥ひじき 10g
  4. 大豆水煮 155g(1袋)
  5. 人参 60g
  6. こんにゃく 250g
  7. 200cc
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 小さじ1/3
  10. 青ねぎ あれば…

作り方

  1. 1

    ↑主な材料
    人参とこんにゃくは食べやすく切ります。
    ひじきは戻さずそのまま使います。

  2. 2


    「ヒガシマル「うどんスープ」
    味の決め手です❢❢❢❢

  3. 3

    鍋に鶏皮を入れ炒め、余分な油が出てきたら取る。

  4. 4

    人参、こんにゃくを加えて炒める。

  5. 5

    水、ひじき、大豆を加える。

    そこにうどんスープとみりんを加え混ぜ、中火弱で煮込む。

  6. 6

    煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
    (約3~5分)

  7. 7

    味をみて醤油で調える。

    仕上げに青ねぎを散らすと彩りも綺麗になります。

  8. 8

    2011/2/16

    材料見直し、
    写真差し替えしました。

コツ・ポイント

✿ひじきは戻さずに加えても大丈夫なのでカンタン!
✿油揚げやいんげんなどを加えてアレンジしてください♡

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