おいしい★にんじんジュース★

あきあおあか @cook_40043495
にんじんジュースもフルーツと合わせるとぐっと飲みやすくなります!おいしいジュースで美肌になりましょう!
このレシピの生い立ち
にんじんがお肌にいいと聞いて、子供達と毎日飲んでいます。
おいしい★にんじんジュース★
にんじんジュースもフルーツと合わせるとぐっと飲みやすくなります!おいしいジュースで美肌になりましょう!
このレシピの生い立ち
にんじんがお肌にいいと聞いて、子供達と毎日飲んでいます。
作り方
- 1
にんじんは輪切りにして茹でておきます。(1本につき500ml位の水)我が家ではこの状態で冷蔵庫にストックしています。
- 2
にんじんを茹で汁ごとミキサーに入れます。バナナ・もも・お好みではちみつも加えてミキサーにかけます。
コツ・ポイント
にんじんは茹でると栄養価が高くなるそうです。茹で汁ごと使いましょう。にんじんとバナナ以外は、パインでもメロンでも梨でもお好みのフルーツでOK。子供でも飲みやすく、毎日続けられます。
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