粉類はふるっておきます。

バナナはしっかりつぶしておきます。

ルクエにチョコとバターを入れて６００ｗ1分レンジに入れます。

溶けたら、きれいに混ぜて、砂糖を入れてしっかり混ぜ溶かします。

砂糖が溶けたら蜂蜜もいれます。

そこへ生クリームを入れて、きれいに馴染ませるように混ぜてください。

バナナを入れて、満遍なく混ぜます。

粉の1/2位を入れてヘラで混ぜ、卵を1/2入れ、きれいに馴染むようにいれます。

残りの粉・卵の順で入れてきれいに混ぜます。

６００ｗで３分チンして出来上がりです。

今回は生クリームとバナナ、ピスタチオでデコしてみました。