鶏胸肉のさっぱりおかず☆

じゃこちゃん
じゃこちゃん @cook_40045784

油を使わず、胸肉とお酢でさっぱりいただけます♪
このレシピの生い立ち
テレビで見た物を少しアレンジした物だと思います(^^;) とろみがついてるので、ご飯に乗せて丼にしても美味しいですよ☆

鶏胸肉のさっぱりおかず☆

油を使わず、胸肉とお酢でさっぱりいただけます♪
このレシピの生い立ち
テレビで見た物を少しアレンジした物だと思います(^^;) とろみがついてるので、ご飯に乗せて丼にしても美味しいですよ☆

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. しいたけ 8枚
  3. 長ねぎ 2本
  4. 大さじ2
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. ★だし汁 1.5カップ
  7. ★砂糖 大さじ3
  8. ★しょうゆ 大さじ3
  9. ★酢 大さじ3

作り方

  1. 1

    胸肉は1口大の削ぎ切りにしてビニール袋に入れ、酒を入れて揉みこんでおく。
    しいたけは4つに切っておく。
    長ねぎはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに★を入れて、煮立ったらしいたけをいれる。
    1分程煮たら取り出す。

  3. 3

    1の胸肉が入ったビニール袋に片栗粉を入れ、よく振ってまんべんなくまぶし、2のフライパンに入れて火が通るまで煮る。

  4. 4

    肉に火が通ったら2で取り出したしいたけ、みじん切りにした長ねぎを入れ、1分程煮たら出来上がり~♪

コツ・ポイント

特にありませんよ~♪

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じゃこちゃん
じゃこちゃん @cook_40045784
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嫁入り前なのでCOOKPADを参考にしながら毎日料理の勉強頑張ってます☆
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