きんぴら風★肉野菜いため

おかさと
おかさと @cook_40049468

残ったゴボウ、レンコンなどを使ってきんぴら風野菜炒めをつくりました。
ごはんのせて
食べてもグー(^^)b
もちろんビールによくあいます!
このレシピの生い立ち
サラダなどにつかったゴボウやれんこんが中途半端にあまって
おり、きんぴらにするには足りない・・・
そこでたまねぎと肉をたしてきんぴら風肉野菜いために
してみました。

きんぴら風★肉野菜いため

残ったゴボウ、レンコンなどを使ってきんぴら風野菜炒めをつくりました。
ごはんのせて
食べてもグー(^^)b
もちろんビールによくあいます!
このレシピの生い立ち
サラダなどにつかったゴボウやれんこんが中途半端にあまって
おり、きんぴらにするには足りない・・・
そこでたまねぎと肉をたしてきんぴら風肉野菜いために
してみました。

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材料

4人分
  1. 豚もも肉 150グラム
  2. ごぼう 20cm1本
  3. れんこん 150グラム
  4. にんじん 1/5本
  5. たまねぎ 1/2個
  6. ●しょうゆ 大さじ1
  7. ●さとう 大さじ2/3
  8. ●和風だし 小さじ1
  9. ごま 小さじ1
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきにして、酢水にさらす。レンコンも皮をむき、拍子切りにして酢水にさらす。
    にんじん、たまねぎは細切りに。
    豚肉を1センチぐらいに切る。

  2. 2

    フライパンに油を引き、切った豚肉を火が通るまで炒めたら、一回ちがう皿にうつしておく。

  3. 3

    同じフライパンで全部の野菜をいためる、火が通ったら2の肉をフライパンに戻す。

  4. 4

    3に、●の調味料を入れてしばらく炒め、最後に鍋肌にごま油を回しいれて香りがたったら出来上がり♪
    ごまをふりかけて召し上がれ~!

コツ・ポイント

きんぴらを作る要領で・・特に難しいことはありません!

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おかさと
おかさと @cook_40049468
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気まぐれに料理好き♪そして、甘いものだ~い好きな二児の母です!おまけに、、犬まで飼うこととなり毎日が怒涛のごとく過ぎていく毎日です。よかったらのぞいてくださいまし~♪
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