●豆腐のしっとりカップケーキ●マクロビ

Mille=ミル
Mille=ミル @cook_40038760

卵、砂糖、乳製品を使わないマクロビ仕様のカップケーキは、材料を混ぜるだけの簡単なので小さな子供でも作れます。
このレシピの生い立ち
豆腐を使った簡単マクロビおやつ

●豆腐のしっとりカップケーキ●マクロビ

卵、砂糖、乳製品を使わないマクロビ仕様のカップケーキは、材料を混ぜるだけの簡単なので小さな子供でも作れます。
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豆腐を使った簡単マクロビおやつ

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材料

作りやすい量
  1. 絹ごし豆腐 200g
  2. メープルシロップ 50g
  3. 全粒粉スーパーファイン(薄力粉中力粉で代用可) 100g
  4. ベーキングパウダー(アルミニウム不使用) 小1
  5. 植物性オイル(クセのないもの) 大1

作り方

  1. 1

    粉類以外の材料を良く混ぜる。フープロを使うと簡単。(豆腐は水切り不要)

  2. 2

    粉類を加えて練らないようにさっくり混ぜる。

  3. 3

    生地を型に入れたら180度のオーブンで25~30分焼いて出来上がり。

  4. 4

    生地にココアパウダー、抹茶、レーズン、紅茶などを入れてもおいしいです。
    写真では紅茶を入れています。

コツ・ポイント

特にありませんが、豆腐によって水分の量が違いますが、安くて水っぽい豆腐ではなくて、出来れば有機栽培の大豆を使っていて、消泡剤が入っていないものを使って下さい。

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Mille=ミル
Mille=ミル @cook_40038760
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つくレポを下さる皆様ありがとうございます!いつも掲載が遅くてごめんなさい>_<また、まとめて一気に掲載中、間違ってコメントなしで掲載してしまった方々、本当にごめんなさい。今後はコメントが簡単でもなるべく早く掲載するようにしますので、宜しくお願い致します。
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