トマトと食べる野菜スープ

まくろし
まくろし @cook_40066768

実はトマトが大好物ではない私。でも大丈夫♪小鍋1つで10分で完成♪入れる野菜はアレンジいろいろ。
このレシピの生い立ち
生トマトが好物ではない自分のために、他の野菜と一緒にペロリとトマトを平らげれるスープ♪

トマトと食べる野菜スープ

実はトマトが大好物ではない私。でも大丈夫♪小鍋1つで10分で完成♪入れる野菜はアレンジいろいろ。
このレシピの生い立ち
生トマトが好物ではない自分のために、他の野菜と一緒にペロリとトマトを平らげれるスープ♪

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材料

2人分
  1. トマト 2つ
  2. ブロッコリー 半分
  3. チンゲンサイ 1束
  4. ベーコン 薄切り5枚
  5. ハーブ入りの塩(あればクレイジーソルト) 少々
  6. コンソメ 小さじ2~3
  7. 500ml

作り方

  1. 1

    トマトは洗ってヘタを取る。他の材料は食べやすいサイズにカット。水を沸かしてトマトとブロッコリーをまずゆでる。

  2. 2

    水が沸騰して数分後、トマトの皮がめくれてきたら、おたまですくい出して皮を全部むき、食べやすいサイズに切っておく。

  3. 3

    チンゲンサイとベーコンを追加投入し、クレイジーソルト、コンソメで味を調える。

  4. 4

    切っておいたトマトとスープを同じ器に盛りつけたら出来上がり♪お好みでブラックペッパーをかけてもOKです。

コツ・ポイント

トマトが苦手な人は、コンソメやベーコンの量を増やすとさらに食べ易くなります。
カリフラワーも入れるときは、ブロッコリーと同じタイミングで鍋に入れます。
葉っぱの野菜は加熱しすぎないように、味を調えたらササッと火からおろします。

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まくろし @cook_40066768
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆COOKPADの皆様方に日々助けられています☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆**********食べるの大好きです!そして太り易いです♪**********△▽△▽△▽△▽△▽年子の育児奮闘中です△▽△▽△▽△▽△▽
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