手羽元の大根煮

もにょもにょこ
もにょもにょこ @cook_40066748

大根たっぷり、お野菜たっぷり。手羽元はやわらか~。
このレシピの生い立ち
大根が安かったので、コトコト煮込みました。色んなお野菜入れちゃいました。

手羽元の大根煮

大根たっぷり、お野菜たっぷり。手羽元はやわらか~。
このレシピの生い立ち
大根が安かったので、コトコト煮込みました。色んなお野菜入れちゃいました。

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材料

4人前
  1. 手羽元 8本
  2. 大根 1/2本
  3. 人参 1本
  4. ごぼう 1本
  5. れんこん 1節
  6. スナップえんどう 8本
  7. 白だし 大匙2杯
  8. 醤油 大匙3杯
  9. みりん 大匙2杯
  10. 砂糖 大匙2杯
  11. 大匙3杯
  12. 600cc
  13. ごま 少々

作り方

  1. 1

    大根、人参、れんこんは適当な大きさに切る。ごぼうは乱切りにする。

  2. 2

    スナップえんどうはすじをとって、茹でておく。

  3. 3

    手羽元をごま油でフライパンで焼き付ける。

  4. 4

    鍋に、手羽元、大根、人参、れんこん、ごぼうを入れ、水、白だし、酒を加えて30分程煮る。

  5. 5

    醤油、みりん、砂糖を加えて、弱火で更にコトコト煮る。

  6. 6

    最後にスナップえんどうを加えて、できあがり。

コツ・ポイント

十分に煮たら火を消して一度冷ますと、もっと味がしみるかな。食べる前にまたあたためて。

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おいしい御飯が作れるように努力中。甘いもの好きですが、ヘルシーなものを作りたいな。
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