CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆-レシピのメイン写真

◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆

☆classy☆
☆classy☆ @cook_40050448

具を混ぜて巻いて煮るだけ♡
作業簡単でヘルシー♡
早い技!!3分のあめ色玉ねぎを載せます♡
作り方写真で細かく掲載♡
このレシピの生い立ち
通常よりカロリーセーブで美味しいものを作りたくて、タネのカロリーをカットしました☆
お豆腐でヘルシー&ドライパン粉を使うことでお肉のうまみをすってくれ、お肉のかさまし成功!!
ヘルシーでひつこくなく、和風スープであっさりだけど食べごえあり♡

具を混ぜて巻いて煮るだけ♡
作業簡単でヘルシー♡
早い技!!3分のあめ色玉ねぎを載せます♡
作り方写真で細かく掲載♡
このレシピの生い立ち
通常よりカロリーセーブで美味しいものを作りたくて、タネのカロリーをカットしました☆
お豆腐でヘルシー&ドライパン粉を使うことでお肉のうまみをすってくれ、お肉のかさまし成功!!
ヘルシーでひつこくなく、和風スープであっさりだけど食べごえあり♡

もっと読む

◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆

☆classy☆
☆classy☆ @cook_40050448

具を混ぜて巻いて煮るだけ♡
作業簡単でヘルシー♡
早い技!!3分のあめ色玉ねぎを載せます♡
作り方写真で細かく掲載♡
このレシピの生い立ち
通常よりカロリーセーブで美味しいものを作りたくて、タネのカロリーをカットしました☆
お豆腐でヘルシー&ドライパン粉を使うことでお肉のうまみをすってくれ、お肉のかさまし成功!!
ヘルシーでひつこくなく、和風スープであっさりだけど食べごえあり♡

具を混ぜて巻いて煮るだけ♡
作業簡単でヘルシー♡
早い技!!3分のあめ色玉ねぎを載せます♡
作り方写真で細かく掲載♡
このレシピの生い立ち
通常よりカロリーセーブで美味しいものを作りたくて、タネのカロリーをカットしました☆
お豆腐でヘルシー&ドライパン粉を使うことでお肉のうまみをすってくれ、お肉のかさまし成功!!
ヘルシーでひつこくなく、和風スープであっさりだけど食べごえあり♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6~8個分)(作業時間30分+煮込み時間20分
  • 白菜 4分の1個分
  • ロール白菜の中身
  • 合挽きミンチ 200g前後
  • お豆腐(今回木綿豆腐使用) 小さいサイズ1丁(180g位の)
  • 玉ねぎ 半個
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • 冷水(水道水+氷でも可) 50cc
  • 卵  1個
  • ドライパン粉 50g
  • ケチャップ 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 和風あん
  • 水 600㏄
  • ほんだし(顆粒) 半袋(4g)
  • しょうゆ 大さじ1と半分
  • お酒 大さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • 水・片栗粉 各大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お豆腐をクッキングペーパー数枚重ねそれで巻き、おもしを乗せて水を切っておく。私は時間ない時は手で押さえて水抜きします♪

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方1写真
  2. 2

    材料を用意します。お肉はボールに入れたら混ぜるまでの間ラップして冷蔵庫でボールごと冷やしておきます。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方2写真
  3. 3

    白菜は水洗いしてお皿にのせてラップして4~5分レンジでチン。ラップを外してまな板に広げて冷まします。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方3写真
  4. 4

    白菜をチンしてる間に・・・
    玉ねぎはみじん切りにした上からザクザクと包丁で押さえて細かいみじん切りにしておきます。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方4写真
  5. 5

    3分で出来るあめ色玉ねぎ☆
    フライパンに油をひいて玉ねぎを中火で炒め1分くらいで底に焦げがついてきます。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方5写真
  6. 6

    焦げに向けて水大さじ2程入れると写真のように茶色の水になり2分かからず蒸発します。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方6写真
  7. 7

    あっという間にあめ色玉ねぎのできあがり♡
    これを冷ましておきます。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方7写真
  8. 8

    冷蔵庫からミンチを取り出してしっかり水切りした豆腐としっかり混ぜます。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方8写真
  9. 9

    豆腐の粒がわからなくなる程ミンチと一体化するくらいまでしっかりこねて混ぜておきましょう。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方9写真
  10. 10

    冷ました玉ねぎとパン粉(お肉のかさ増し効果あります)と冷水をしっかり混ぜます。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方10写真
  11. 11

    最後に卵とケチャップとしょうゆを入れてしっかり混ぜます。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方11写真
  12. 12

    ロール白菜のタネのできあがり☆

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方12写真
  13. 13

    まな板の上で冷めた白菜を広げ、じく寄りに俵型にしたタネをのせます。
    写真の葉の端切れは次に使います。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方13写真
  14. 14

    細かい白菜の端切れを利用し、タネをぐるっと巻き込みます。じくの部分から覆うようにぐるっと巻きます。最後の葉部分は下に。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方14写真
  15. 15

    巻いたらまな板に置いたまま覆った葉両端が広がるので広がるとこまで広げ、両手で両端をぎゅっとおさえて形成するとラクです♪

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方15写真
  16. 16

    わかりやすくする為に工程細かくのせておりますが、ここまで約30分程で出来ます☆
    今回大きめを6個作りました♡

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方16写真
  17. 17

    ☆ここからは煮る☆
    お鍋にお湯を沸かしてほんだし、おしょうゆ、お酒を入れてロール白菜を並べる。底の広い浅い鍋が便利♪

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方17写真
  18. 18

    おとしぶた(アルミ可)をして少しすきまあけてお鍋のふたもして最初中火、グツグツいってきたら弱火で20分~30分煮ておく。

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方18写真
  19. 19

    白菜から水が出るので味見して醤油足す(気持ち濃く)器に盛ったらスープに水溶き片栗粉入れ火が通ってとろみでたらかけて完成♡

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方19写真
  20. 20

    とろとろ和風あんが絡まってほっこり優しい♡
    あんに白菜の甘みが出てロール白菜の中はふわふわでパン粉のかさ増しばれず♡

    • ◆簡単♡お豆腐inロール白菜 和風あん◆作り方20写真

コツ・ポイント

☆しっかりお豆腐の水気を切ること
☆お豆腐の粒がなくなるまでしっかりこねること
☆白菜の端切れを上手く使ってタネをしっかりつつむこと
☆つまようじで煮崩れ防止なし♪底広のお鍋でおとしぶた効果でスープにロール白菜が上まで浸からなくても大丈夫♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆classy☆
☆classy☆ @cook_40050448
2012/11/14 09:49に公開
お気に入りのお店のスイーツやお料理を自宅でそれに似せて作ったオリジナルレシピから今までの気に入ってリピっている周囲から評判のオススメレシピも載せていきます(*^_^*)また、短時間で作れるオススメレシピも掲載していきます♪お家にあるもので簡単にアレンジ料理を開発していきたいです♡美味しいものを食べると幸せ~をお裾分け♡コーディネーターレッスンをいかして盛り付けも頑張ります!!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ナポリタン
  2. スモークサーモンとりんごの冷製あえ蕎麦
  3. 魚介たっぷりな贅沢ブイヤベース
  4. 豚こまと茄子の甘辛チーズ炒め
  5. たけのこ寿司
  1. トマトとふわふわ卵の中華風スープ
  2. 絶品★ちくわの南蛮漬け
  3. 簡単☆圧力鍋で筑前煮
  4. 白菜と玉ねぎのトマトチーズ煮
  5. ★我が家の天つゆ&天丼のたれ★
  6. Southwest Meatloaf
  7. Vickys Chicken Kiev, GF DF EF SF NF
  8. LG STEAMED GROUND PORK WITH SALTED EGGS AND CENTURY EGGS
  1. 新生姜のキャベツシューマイ
  2. ☆手抜きでも簡単☆美味しい☆他人丼☆
  3. レンジで簡単 ご馳走野菜あんかけ中華そば
  4. 麺の力で作る牡蠣ラーメン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17634801
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close