味はGood★ぶりの照り焼き

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ブリ 照焼き

このレシピの生い立ち
少し 箸を付けた所で写メ(汗)美味しいよ!

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ブリ 照焼き

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少し 箸を付けた所で写メ(汗)美味しいよ!

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材料

3人分
  1. ブリ切身 3個
  2. 醤油 50CC
  3. 砂糖 大さじ1強
  4. 味醂 大さじ1
  5. 大さじ半分
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブリをザルに並べて・熱湯をまんべんなく掛けます。水切りをします。
    ★★醤油・味醂・砂糖・酒を混ぜ合わておきます。

  2. 2

    ビニール袋に大さじ1位の小麦粉を入れたら 均等に付くようにフリフリ。

  3. 3

    フライパンを温めサラダ油を。中火・ブリを並べて焼きます。きつね色になってきたら裏返します。弱火で蓋をします。

  4. 4

    蓋を開け キッチンペーパーで余分な油を拭き取ります。
    ★★を適量・流し入れ味を両面に絡めたら出来上がり(^O^)

コツ・ポイント

調味料は全部 入れなくても○ 残った時はチキンの照り焼きなどにも美味しいです★

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食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^
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