CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
入れるだけ！　スーパーフードご飯！
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
入れるだけ！　スーパーフードご飯！-レシピのメイン写真

入れるだけ！　スーパーフードご飯！

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

一番簡単で楽なスーパーフードメニューです♪
このレシピの生い立ち
手間をかけずに栄養あるスーパーフードを摂るのに一番簡単な方法では？？と思ってチャレンジしてみました。
そのまま食べるより、カレーやチャーハンとして食べることをお勧めします！

一番簡単で楽なスーパーフードメニューです♪
このレシピの生い立ち
手間をかけずに栄養あるスーパーフードを摂るのに一番簡単な方法では？？と思ってチャレンジしてみました。
そのまま食べるより、カレーやチャーハンとして食べることをお勧めします！

もっと読む

入れるだけ！　スーパーフードご飯！

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

一番簡単で楽なスーパーフードメニューです♪
このレシピの生い立ち
手間をかけずに栄養あるスーパーフードを摂るのに一番簡単な方法では？？と思ってチャレンジしてみました。
そのまま食べるより、カレーやチャーハンとして食べることをお勧めします！

一番簡単で楽なスーパーフードメニューです♪
このレシピの生い立ち
手間をかけずに栄養あるスーパーフードを摂るのに一番簡単な方法では？？と思ってチャレンジしてみました。
そのまま食べるより、カレーやチャーハンとして食べることをお勧めします！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

お米２合
  • 米 ２合
  • ＤＩＣスピルリナパウダー 小さじ１
  • 水
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お米２合を普段どおりよく洗って水を切る。

  2. 2

    炊飯器に普段どおり１のお米を入れ、目盛どおり水を入れる。

  3. 3

    ２にスピルリナパウダーを入れて溶けるまでかき混ぜる。

  4. 4

    普段どおり炊飯器でご飯を炊いて出来上がり！

  5. 5

    ラタトゥユを添えてみたらカフェランチみたいになりましたよ♪

    • 入れるだけ！　スーパーフードご飯！作り方5写真

コツ・ポイント

写真はちょっとスピルリナを多めに入れているのでまだらになっていますが、分量どおりなら翡翠ご飯のように仕上がるはずです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？DICスピルリナさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab
2015/02/18 02:33に公開
藻のパワーで元気に！こちらはスーパーフードの王様とも呼ばれている藍藻”スピルリナ”を1970年代から育てているDICと、そのスピルリナの優れた栄養価、素材としての魅力に気付かれた料理家の先生集団「スピルリナＬＡＢ」が紹介する”藻”のすごいレシピ集です♪30億年前に生まれた”藻”のレシピ、皆様に届きますように♬DICヘルスケア https://dic-healthcare.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. わさびマックアンドチーズ
  2. ちぢみほうれん草のゆず胡椒くるみ和え
  3. 干し芋　市販品を超えたい！
  4. 長芋とちくわの和風めんたいバターソテー
  5. 豆腐でふわもち♪にんじんとたまごの食パン
  1. 鶏胸肉の大葉チーズ挟み焼き
  2. 卵とろ～り♡シーザー風レタスサラダ
  3. ご飯がすすむ！大根とベーコンの炒め物
  4. 母の日☆冷凍パイシート簡単苺タルト
  5. ウドの酢味噌あえ♪簡単なアク抜きもご紹介
  6. Butter Biscuits
  7. Glazed Cinnamon Raisin Biscuits
  8. Sausage Balls
  9. Jalapeño popper stuffed chicken
  10. Chili Cheese Tots
  1. ブリオッシュ
  2. ４５分：ひじきクッキー
  3. 簡単すぎる！スピルリナポタージュスープ♪
  4. うま味たっぷり♪長芋入りいかのお好み焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17641016
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close