入れるだけ！ スーパーフードご飯！
DICスピルリナ @dic_spllab
一番簡単で楽なスーパーフードメニューです♪
このレシピの生い立ち
手間をかけずに栄養あるスーパーフードを摂るのに一番簡単な方法では？？と思ってチャレンジしてみました。
そのまま食べるより、カレーやチャーハンとして食べることをお勧めします！
入れるだけ！ スーパーフードご飯！
一番簡単で楽なスーパーフードメニューです♪
このレシピの生い立ち
手間をかけずに栄養あるスーパーフードを摂るのに一番簡単な方法では？？と思ってチャレンジしてみました。
そのまま食べるより、カレーやチャーハンとして食べることをお勧めします！
作り方
- 1
お米２合を普段どおりよく洗って水を切る。
- 2
炊飯器に普段どおり１のお米を入れ、目盛どおり水を入れる。
- 3
２にスピルリナパウダーを入れて溶けるまでかき混ぜる。
- 4
普段どおり炊飯器でご飯を炊いて出来上がり！
- 5
ラタトゥユを添えてみたらカフェランチみたいになりましたよ♪
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コツ・ポイント
写真はちょっとスピルリナを多めに入れているのでまだらになっていますが、分量どおりなら翡翠ご飯のように仕上がるはずです♪
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