生姜と卵とブロッコリーのぽかぽかスープ

sachi❋
sachi❋ @cook_40068742

体が温まる食べるスープです(*˘︶˘*).。.:*♡
このレシピの生い立ち
鶏がらスープの素だけの味付けでは物足りず… お味噌のコクとお醤油のアクセントがマッチしました(*´ー`*) 雑穀米入りは朝ごはんに♪♪ 

生姜と卵とブロッコリーのぽかぽかスープ

体が温まる食べるスープです(*˘︶˘*).。.:*♡
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鶏がらスープの素だけの味付けでは物足りず… お味噌のコクとお醤油のアクセントがマッチしました(*´ー`*) 雑穀米入りは朝ごはんに♪♪ 

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2房
  2. 1つ
  3. しょうが 1かけら
  4. ●鶏がらスープのもと 小さじ1
  5. ●お醤油 小さじ1
  6. ●味噌 小さじ1
  7. お水 2.5カップ
  8. 雑穀米(あれば) 大さじ1~お好みで
  9. ゴマ 少量
  10. 塩コショウ お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一口大に切り、水にさらしてからフワッとラップをかけ、600Wレンジで50秒チンする。

  2. 2

    ゴマ油を鍋にしき、弱火で生姜を炒める。水を入れ、雑穀米を加え火にかける。煮立ったら弱火にし、ブロッコリーを入れる。

  3. 3

    ●を加え、塩コショウで味を整える。溶き卵を加え、火を止める。

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