【幼児食に♪】冷凍*にんじん&玉ねぎ

まゆげねこ
まゆげねこ @cook_40068755

野菜嫌いの息子に食べさせるため、みじん切りの冷凍野菜をストックしています。
ポイントは、薄~く凍らせること♪

このレシピの生い立ち
野菜嫌いの3歳の息子に野菜を食べさせるために、とにかくみじん切りに。
1回に使うのは少量なので、冷凍ストックが便利。
製氷皿でキューブにしたりもしましたが、解凍が早いのと、使いたい量だけパキっと割って使えるので、この方法に落ち着きました。

【幼児食に♪】冷凍*にんじん&玉ねぎ

野菜嫌いの息子に食べさせるため、みじん切りの冷凍野菜をストックしています。
ポイントは、薄~く凍らせること♪

このレシピの生い立ち
野菜嫌いの3歳の息子に野菜を食べさせるために、とにかくみじん切りに。
1回に使うのは少量なので、冷凍ストックが便利。
製氷皿でキューブにしたりもしましたが、解凍が早いのと、使いたい量だけパキっと割って使えるので、この方法に落ち着きました。

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材料

  1. にんじん 適量
  2. たまねぎ 適量
  3. チャック付ビニール袋 1枚

作り方

  1. 1

    にんじんと玉ねぎを適当なサイズに切り、フードプロセッサーでみじん切りにします。

  2. 2

    *ハンバーグを作る時に同じ作業をするので、倍量作って、半分はハンバーグに、半分はストックに使っています。

  3. 3

    チャック付ビニールに1を詰めます。
    ポイントは、薄く敷くこと。
    薄いと、凍った後、手でパキンと割れるので使いやすいです。

  4. 4

    *これは、ダイソーで買ったもの。Mサイズ20枚100円(税別)です。

  5. 5

    *3歳の息子が好き嫌いが多いので、しらすと一緒にチャーハンに入れて♪薄く凍らせておくと、フライパンの上で直接解凍できます

  6. 6

    鶏胸肉のナゲットに一緒に入れても♪
    『【簡単】鶏胸とすりおろしポテトのナゲット』
    レシピID:17642713

コツ・ポイント

あとで使うことを考えると、薄く延ばしておくのが解凍も早くて便利です。
凍らせておく時は横置きにしますが、凍ってしまえば、冷凍庫内に立たせてストックできます。
みなさん既に実行されているかもしれませんが、少しでも時短調理の御参考になれば♪

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まゆげねこ
まゆげねこ @cook_40068755
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好き嫌いの多い4歳男児が食べてくれる料理を模索中!夕食製作時間は現在基本約1時間。これをもっと短縮したい・・・^^;作り置きのレパートリーを増やすのが今の課題です。特別な材料を使わずに、経済的で簡単、美味しい料理をいつも考えています。
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