枝豆たっぷり!いかのマヨネーズサラダ

宮野食品
宮野食品 @cook_40053502

いかのうま味たっぷりのサラダに、シャキシャキおいしい枝豆をプラス。ビールのおつまみにいかがですか?
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりなレシピに仕上げてみました。やわらかないかと、きゅうりとひたし豆の食感のアクセントがおいしいサラダです。

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材料

2~3人分
  1. いかゲソと耳(えんぺら) 3ばい分
  2. きゅうり 1本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ひたし豆 50gくらい
  5. 少々
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    いかのゲソとえんぺらは、適当な大きさに切って塩少々をふっておきます。

  2. 2

    きゅうりは小口切りにして塩少々をもみこみ、水分が出たら水気をしぼっておきます。玉ねぎは薄くスライスします。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、(1)のいかを入れ、色が変わったら取り出しておきます。

  4. 4

    ボウルにいか、きゅうり、玉ねぎ、液を切ったひたし豆を入れ、マヨネーズと醤油で和えて出来上がり!

コツ・ポイント

☆水っぽく仕上がらないように、きゅうりの水気はしっかりしぼるのがポイントです。
☆今回はいかのゲソとえんぺらを使っていますが、もちろん胴体の部分でもOKです。

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レシピ作者

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お豆の美味しさ再発見!日本の伝統食からアレンジレシピまで幅広くご紹介します♪
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