大豆の味噌マヨネーズ和え♡

那由他
那由他 @cook_40025148

もう一品なにか欲しいときに手軽にできる大豆料理。イソフラボンもたっぷり(b´∀｀)ﾈｯ!
このレシピの生い立ち
前から時々作っていた料理です。簡単でおいしいのでレシピアップしました。

大豆の味噌マヨネーズ和え♡

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材料

2人分
  1. 水煮大豆 1袋
  2. マヨネーズ 大匙２
  3. 味噌 大匙１/２
  4. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    水煮大豆をボールにあけ、味噌とマヨネーズを混ぜ合わせる。

  2. 2

    お皿にもって七味唐辛子をかける。

  3. 3

コツ・ポイント

マヨネーズ、味噌の量はお好みで増減してください。
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ダイエット中だけれど食べるの大好き。四六時中ダイエットといっているがやっぱり食べるの大好き。おいしくて量が多くてカロリー少ないもの探しちう。ビンボご飯日記http://nayutagohan.blog25.fc2.com/
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