カレールーでお野菜たっぷりドライカレー

ちっぷんチョコ
ちっぷんチョコ @cook_40068956

子供が大好きなカレーで野菜をいっぱい食べてもらおう!!
このレシピの生い立ち
カレーが好きな子供のために、いつもとは少し違うカレーを食べさせたくて考えました★

カレールーでお野菜たっぷりドライカレー

子供が大好きなカレーで野菜をいっぱい食べてもらおう!!
このレシピの生い立ち
カレーが好きな子供のために、いつもとは少し違うカレーを食べさせたくて考えました★

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 150g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. じゃがいも 2個
  4. にんじん 1本
  5. さつまいも 1/2本
  6. ピーマン 2個
  7. カットトマト缶 1缶
  8. カレールー 半量
  9. 300ml

作り方

  1. 1

    野菜を全てサイコロ状に、子供でも食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に油をひいて、玉ねぎ→ひき肉→残りの野菜の順番に炒める。

  3. 3

    カットトマト缶を鍋に入れて、かき混ぜる。
    水を入れて野菜が柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、火を止めてカレールーを入れる。ルーが溶けたら少し煮込んで出来上がり!

コツ・ポイント

野菜は小さく切ると煮込む時間短縮にもなります!!

仕上げに目玉焼きを乗せるのも良いです★

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