揚げ高野豆腐となすの煮物

よもまめころりん
よもまめころりん @cook_40034695

揚げた高野豆腐って本当に美味しいんですよ~
このレシピの生い立ち
揚げた高野豆腐の美味しさに目覚めたときに作ってみました

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材料

4人分
  1. 高野豆腐 大きいもの2枚
  2. なす 小ぶりのもの4本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ☆砂糖・みりん・しょうゆ・酒各大さじ2 水大さじ4

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水かぬるま湯で戻して水気をギュッとしぼり  一口大に切り ビニール袋に入れ片栗粉を入れて袋をふりふり

    きれいな黄金色になるまでカラリと揚げる

  2. 2

    なすはガクの部分のチクチクした所だけをくるりとなすを
    回すようにして取る

    縦半分に切り縦に切り込みを入れる

  3. 3

    鍋に4つ割りにした玉ねぎと揚げた高野豆腐 なすを入れ
    ☆を注ぎ弱火にかける

    沸騰したら落しぶたをしてことこと煮こむ

コツ・ポイント

高野豆腐が苦手な方って かみ締めるとジュワーって出てくる
汁気が苦手な人が多いみたい
揚げた高野豆腐だと フニャフニャしていないので しっかりと
揚げ物を食べたって感じになります(o^∇^o)ノ

それぞれが美味しい出汁を出して それぞれが美味しい出汁を吸って
美味しいですよ~

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レシピ作者

よもまめころりん
に公開
心をこめて作ったお料理にはきっとたくさんの愛の力もあるはず。食べてくれる人や食材を作ってくれた方々命をくれた食材や食材を運んでくれた方たち。たくさんのことに心から感謝してきょうも心をこめてお料理したいな。国際薬膳食育師の資格保有しています♪
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