豆腐とおからのカレーナゲット♡

コリーノ @kori_0409
揚げても焼いても煮ても良し!トマトソースで食べやすい♡ヘルシーで快腸ですよ(▰˘◡˘▰)
このレシピの生い立ち
デトックスメニューを考えていて思いつきました。
豆腐とおからのカレーナゲット♡
揚げても焼いても煮ても良し!トマトソースで食べやすい♡ヘルシーで快腸ですよ(▰˘◡˘▰)
このレシピの生い立ち
デトックスメニューを考えていて思いつきました。
作り方
- 1
豆腐は軽く水切りし、カレー粉以外をよく混ぜる。
お好みでトマトホールとバシル粉末を混ぜてトマトソースをつくる。 - 2
フライパンで焼いたり揚げたりお好みで♡カレー粉をふりお皿に盛り付けてソースをかけました。
コツ・ポイント
おからの水分により片栗粉の量は加減してくださいね。
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