消化にいいことだけを考えたうどん
まみこちゃん☆ @cook_40069288
大腸カメラ前々日用、消化に良いうどん
このレシピの生い立ち
夫が大腸カメラを受けるのに、食べて良いものの表をもって帰ってきたので、それを元に作成しました。
うどんは食べても良いけれど薬味はダメなので、お腹にたまるけれど、消化に良いものを乗せました。
アプリでひらく作り方
- 1
大根おろし、茹でほうれん草を用意する。
冷凍ほうれん草ならレンジで温める。
鳥団子もレンジで温める。 - 2
冷凍うどんを茹で、ざるにあげ器にもる。
用意した材料とめんつゆをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
冷凍野菜、冷凍鳥団子で手抜きご飯です。
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