節約丼ぶり

merumoちゃん
merumoちゃん @cook_40048494

冷蔵庫のあまりものでできる、ヘルシー丼ぶりです。
このレシピの生い立ち
昔、雑誌に載っていたレシピです。
自分なりにアレンジして、味や、材料を変えていつも作っています。

節約丼ぶり

冷蔵庫のあまりものでできる、ヘルシー丼ぶりです。
このレシピの生い立ち
昔、雑誌に載っていたレシピです。
自分なりにアレンジして、味や、材料を変えていつも作っています。

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材料

4人分
  1. ひき肉 100㌘
  2. 豆腐 3/4丁
  3. 3個
  4. キャベツ 4枚くらい
  5. にんじん 1/4本
  6. なす 1/2本

作り方

  1. 1

    にんじん、キャベツ、なすをみじん切りにします。 

  2. 2

    油をひいたフライパンにひき肉を入れ、炒めます。そこへ、しょうが1かけら、しょうゆ大さじ2杯、酒大さじ1杯、砂糖大さじ2杯を入れ味付けします。

  3. 3

    2のフライパンにみじん切りした野菜を入れて、最後に豆腐を手でつぶしながら加えます。

  4. 4

    溶いた卵を流し入れて、完成です。

コツ・ポイント

味付けは少し、濃いめに作ると、おいしいです。材料は冷蔵庫の中にある物をみじん切りして入れてます。卵でとじるので、子供達に大好評です。

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