ツナ人参のあんかけ焼き豆腐

upだーちゃん
upだーちゃん @cook_40069544

お豆腐の使い方に困ったらあんかけを作って、焼いちゃうと激ウマ!
このレシピの生い立ち
もうすぐ豆腐の賞味期限が近づいていたから、使用しました!

ツナ人参のあんかけ焼き豆腐

お豆腐の使い方に困ったらあんかけを作って、焼いちゃうと激ウマ!
このレシピの生い立ち
もうすぐ豆腐の賞味期限が近づいていたから、使用しました!

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材料

3人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 人参 半分
  3. ツナ 1個
  4. ダシつゆ 大さじ4~5
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. つゆが薄まる程度
  7. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は、水を切っておきキッチンペーパーで水分を切る。

  2. 2

    人参を細く細かくスライサーで切って、ツナの水を切っておき、細かく切った人参にあえる。

  3. 3

    片栗粉とダシつゆを混ぜて、人参とあえる。水と料理酒も入れておく

  4. 4

    油をひいたフライパンに豆腐を置いて焼き色が付くまで焼いて、さっき作ったあんかけをかけて2分ほど煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

ネギを添えると色もあって、美味しさが増します!

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社会人3年目(20)とうもろこしが大好き。お料理勉強中がてら載せています。目指すは「簡単・ヘルシー・健康的」です♪♪本を片手に日々練習!基礎知識から専門知識、栄養素なども勉強しながらお料理上手目指して頑張ります!
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